Yr ystafell ymolchi yw'r ystafell lle rydym yn dechrau ac yn gorffen bob dydd, gydag amrywiaeth o arferion glanhau wedi'u cynllunio i helpu i'n cadw'n iach.Yn rhyfedd, felly, bod yr ystafell lle rydym yn glanhau ein dannedd, ein croen a gweddill ein cyrff (heb sôn am gael gwared ar ein gwastraff) yn aml wedi'i llenwi â chemegau gwenwynig, a hyd yn oed wedyn, nid yw'n lân iawn ei hun.Felly, sut ydych chi'n cadw'n lân, yn hybu iechyd da, ac yn mynd yn wyrdd yn eich ystafell ymolchi?

Syniadau Da ar gyfer Ystafell Ymolchi Gwyrdd
Peidiwch â Gadael Cymaint o Ddŵr i Lawr y Draen
Mae yna trifecta o gyfleoedd arbed dŵr yn yr ystafell ymolchi.Trwy osod pen cawod llif isel, awyrydd faucet llif isel, a thoiled fflysio deuol, byddwch yn arbed miloedd o galwyni o ddŵr bob blwyddyn.Mae'r ddau gyntaf yn swyddi DIY hawdd - dysgwch sut i osod faucet llif isel yma - a gellir gwneud toiled gydag ychydig o waith cartref.I fynd am yr awch, a mynd am doiled di-ddŵr, ewch i'r toiledau compostio (cewch y manylion yn yr adran Cael Techie).

Golchwch y Toiled gyda Gofal
O ran defnyddio'r toiledau eu hunain, gwnewch yn siŵr eich bod yn estyn am bapur toiled a grëwyd o ffynonellau wedi'u hailgylchu - cofiwch, mae rholio drosodd yn well na rholio oddi tano - ac osgoi defnyddio cynhyrchion wedi'u gwneud o goed coedwig boreal gwyryf.Mae gan y Cyngor Amddiffyn Adnoddau Naturiol restr gadarn o ffynonellau papur wedi'u hailgylchu, felly nid ydych yn llythrennol yn fflysio coed gwyryf i lawr y toiled.A phan ddaw'n amser fflysio, caewch y caead cyn taro'r botwm i atal lledaeniad bacteria o amgylch eich ystafell ymolchi.Barod am y cam nesaf?Gosodwch doiled fflysio deuol neu ôl-osod fflysio deuol ar eich toiled presennol.
Mae papur Toiled Ditch Those Disposables yn ymwneud â'r unig gynnyrch “tafladwy” a ganiateir yn eich ystafell ymolchi werdd, felly pan ddaw'n amser glanhau, osgoi'r demtasiwn i gyrraedd am gynhyrchion tafladwy.Mae hynny'n golygu y dylai tywelion papur a hancesi papur tafladwy eraill gael eu disodli gan garpiau y gellir eu hailddefnyddio neu dywelion microfiber ar gyfer drychau, sinciau, ac ati;pan ddaw'n amser sgwrio'r toiled, peidiwch â meddwl am y brwsys toiled un-a-gwneud tafladwy gwirion hynny.Yn yr un modd, mae mwy a mwy o lanhawyr yn cael eu gwerthu mewn cynwysyddion y gellir eu hail-lenwi, felly nid oes rhaid i chi brynu cymaint o ddeunydd pacio a gallwch ailddefnyddio'r botel chwistrellu hollol dda, yn lle prynu un newydd bob tro y byddwch chi'n rhedeg yn sych ar wydr Glanhawr.
Meddyliwch am yr hyn sy'n mynd yn eich sinc Unwaith y byddwch wedi gosod eich awyrydd faucet llif isel, gall eich ymddygiad hefyd helpu i gadw llif y dŵr i lawr.Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n diffodd y dŵr tra byddwch chi'n brwsio'ch dannedd - mae rhai deintyddion hyd yn oed yn argymell brws dannedd sych - a byddwch chi'n arbed chwe galwyn o ddŵr bob dydd (gan dybio eich bod chi'n ddiwyd am frwsio ddwywaith y dydd).Bechgyn: os ydych chi'n eillio â rasel wlyb, rhowch stopiwr yn y sinc a pheidiwch â gadael y dŵr i redeg.Bydd hanner sinc-llawn o ddŵr yn gwneud y gwaith.

Cliriwch yr Aer gyda Glanhawyr Gwyrdd
Mae ystafelloedd ymolchi yn ddrwg-enwog o fach ac yn aml wedi'u hawyru'n wael, felly, o'r holl ystafelloedd yn y tŷ, dyma'r un y dylid ei lanhau â glanhawyr gwyrdd, diwenwyn.Bydd cynhwysion cartref cyffredin, fel soda pobi a finegr, ac ychydig o saim penelin yn gwneud y gwaith ar gyfer y rhan fwyaf o bopeth yn yr ystafell ymolchi (mwy ar hynny mewn eiliad).Os nad DIY yw eich steil, mae llu o lanhawyr gwyrdd ar gael ar y farchnad heddiw;edrychwch ar ein canllaw Sut i Fynd yn Wyrdd: Glanhawyr am yr holl fanylion.

Cymerwch Glanhau Gwyrdd i'ch Dwylo Eich Hun
Mae ei wneud eich hun yn ffordd wych o yswirio eich bod chi'n mynd mor wyrdd â phosib, gan eich bod chi'n gwybod yn union beth aeth i mewn i'r cynhyrchion rydych chi'n eu defnyddio.Ychydig o ffefrynnau dibynadwy: Arwynebau chwistrellu sydd angen eu glanhau - sinciau, tybiau, a thoiledau, er enghraifft - gyda finegr gwanedig neu sudd lemwn, gadewch iddo eistedd am tua 30 munud, rhowch brysgwydd iddo, a bydd eich staeniau mwynau bron yn diflannu .Cael calch neu lwydni ar ben eich cawod?Mwydwch ef mewn finegr gwyn (mae poethach yn well) am awr cyn ei rinsio'n lân.Ac i greu prysgwydd twb gwych, cymysgwch soda pobi, sebon castile (fel Dr. Bronner's) ac ychydig ddiferion o'ch hoff olew hanfodol - yn ofalus, mae ychydig yn mynd yn bell yma.Dilynwch y rysáit hwn ar gyfer glanhawr bathtub nad yw'n wenwynig ac ni fydd yn rhaid i chi byth brynu glanhawyr bathtub costig eto.

Cadwch Eich Croen Yn Rhydd ac yn Clir gyda Chynhyrchion Gofal Personol GwyrddNid yw unrhyw beth sy'n anodd ei ddweud deirgwaith yn gyflym yn perthyn i'ch ystafell ymolchi, ac mae hynny'n sicr yn wir am gynhyrchion gofal personol fel sebon, golchdrwythau a cholur.Er enghraifft, mae sebonau “gwrth-bacteriol” yn aml yn cynnwys aflonyddwyr endocrin, a all, yn ogystal â bridio “supergerms” sy'n gwrthsefyll y glanhawyr hyn, fod yn gwneud niwed difrifol i'ch corff ac yn dryllio hafoc ar bysgod ac organebau eraill ar ôl iddynt ddianc i'r llif dŵr. ar ôl i chi fflysio.Dim ond un enghraifft yw hynny;cofiwch fod y rheol yn mynd fel hyn: Os na allwch ei ddweud, peidiwch â'i ddefnyddio i “lanhau” eich hun.
Ewch yn Wyrdd gyda Thywelion a Llieiniau Pan ddaw amser i sychu, tywelion wedi'u gwneud o ddeunyddiau fel cotwm organig a bambŵ yw'r ffordd i fynd.Mae cotwm confensiynol yn un o'r cnydau mwyaf cemegol-ddwys, llawn plaladdwyr ar y blaned - hyd at 2 biliwn o bunnoedd o wrtaith synthetig ac 84 miliwn o bunnoedd o blaladdwyr bob blwyddyn - gan achosi rhestr golchi dillad gyfan o broblemau iechyd yr amgylchedd i'r rhai sy'n defnyddio'r plaladdwyr a chynaeafu'r cnwd - heb sôn am y difrod a wneir i systemau pridd, dyfrhau a dŵr daear.Dywedir bod bambŵ, yn ogystal â bod yn ddewis cynaliadwy sy'n tyfu'n gyflym yn lle cotwm, yn meddu ar rinweddau gwrthfacterol pan gaiff ei nyddu i lieiniau.

Cawod Eich Hun gyda Llen Ddiogel
Os oes gan eich cawod len, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n osgoi plastig polyvinyl clorid (PVC) - mae'n bethau eithaf cas.Mae cynhyrchu PVC yn aml yn arwain at greu deuocsinau, grŵp o gyfansoddion gwenwynig iawn, ac, unwaith yn eich cartref, mae PVC yn rhyddhau nwyon ac arogleuon cemegol.Unwaith y byddwch wedi gorffen ag ef, ni ellir ei ailgylchu ac mae'n hysbys ei fod yn trwytholchi cemegau a all yn y pen draw ddychwelyd i'n system ddŵr.Felly, byddwch yn wyliadwrus am blastig di-PVC - mae hyd yn oed lleoedd fel IKEA yn eu cario nawr - neu ewch am ateb mwy parhaol, fel cywarch, sy'n gallu gwrthsefyll llwydni yn naturiol, cyn belled â'ch bod yn cadw'ch ystafell ymolchi wedi'i hawyru'n dda.Darllenwch yr awgrymiadau hyn ar gyfer amddiffyn eich llen naturiol, gan gynnwys defnyddio chwistrellau triniaeth i arafu llwydni, draw yn TreeHugger.
Cynnal Eich Ffyrdd Gwyrdd Newydd
Unwaith y byddwch chi'n mynd yn wyrdd, byddwch chi am ei gadw felly, felly cofiwch wneud gwaith cynnal a chadw ysgafn rheolaidd - dad-glocio draeniau, trwsio faucets sy'n gollwng, ac ati - gyda gwyrdd mewn golwg.Edrychwch ar ein cyngor ar gyfer glanhawyr draeniau gwyrdd, an-gostig a faucets sy'n gollwng, a byddwch yn ymwybodol o lwydni;cliciwch draw i'r adran Cael Techie am fwy ar frwydro yn erbyn peryglon llwydni.