Ҳаммом ҳуҷраест, ки дар он мо ҳар рӯз оғоз ва анҷом медиҳем, бо реҷаҳои гуногуни тозакунӣ, ки барои солим нигоҳ доштани мо пешбинӣ шудаанд.Тааҷҷубовар аст, ки ҳуҷрае, ки дар он мо дандонҳо, пӯст ва боқимондаи бадани худро тоза мекунем (ба ёдоварӣ аз партовҳои мо) аксар вақт аз моддаҳои кимиёвии заҳролуд пур мешавад ва ҳатто дар ин ҳолат, худаш он қадар тоза нест.Пас, чӣ гуна шумо дар ҳаммоматон тозагӣ нигоҳ доред, саломатии хубро мустаҳкам кунед ва сабз кунед?

Маслиҳатҳои боло оид ба ҳаммомҳои сабз
Нагузоред, ки ин кадар об ба резед
Дар ванна як қатор имкониятҳои сарфаи об мавҷуданд.Бо насб кардани души каммаҷр, аэратори крани каммаҷр ва ҳоҷатхонаи дуошёна, шумо ҳар сол ҳазорҳо галлон обро сарфа мекунед.Ду кори аввал кори осони DIY мебошанд - омӯзед, ки чӣ тавр дар ин ҷо насб кардани крани каммаҷр - ва ҳоҷатхонаро бо як кори хонагӣ иҷро кардан мумкин аст.Барои он ки воқеан лаззат баред ва ба ҳоҷатхонаи беоб равед, ба ҳоҷатхонаҳои компостӣ ворид шавед (тафсилотро дар бахши Getting Techie гиред).

Ҳоҷатхонаро бо эҳтиёт шуста кунед
Вақте ки сухан дар бораи истифодаи худи ҳоҷатхона меравад, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба коғази ҳоҷатхонае, ки аз манбаъҳои такрорӣ сохта шудаанд, мерасед – дар хотир доред, ки ғелонда шудан аз ғелонидани зери зери он беҳтар аст – ва аз истифодаи маҳсулоти аз дарахтони ҷангали бокира сохташуда худдорӣ намоед.Шӯрои мудофиаи захираҳои табиӣ дорои рӯйхати дақиқи манбаъҳои коғази такрорӣ мебошад, бинобар ин шумо аслан дарахтони бокираро дар ҳоҷатхона об намекунед.Ва ҳангоме ки вақти шустан меояд, пеш аз пахш кардани тугма сарпӯшро пӯшед, то паҳншавии бактерияҳо дар атрофи ҳаммоматон пешгирӣ карда шавад.Ба қадами оянда омодаед?Дар ҳоҷатхонаи кунунии худ як ҳоҷатхонаи дуошёна ё такмилдиҳии дуошёна насб кунед.
Коғази якдафъаинаи ҳоҷатхона дар бораи ягона маҳсулоте мебошад, ки дар ҳаммоми сабзи шумо иҷозат дода шудааст, бинобар ин вақте ки вақти тоза кардан меояд, аз васвасаи расидан ба маҳсулоти якдафъаина худдорӣ намоед.Ин маънои онро дорад, ки дастмолҳои коғазӣ ва дигар рӯймолҳои якдафъаина бояд бо латтаҳои дубора истифодашаванда ё дастмолҳои микрофибрӣ барои оинаҳо, раковинаҳо ва монанди инҳо иваз карда шаванд;вақте ки вақти тоза кардани ҳоҷатхона меояд, ҳатто дар бораи он чӯткаҳои ҳоҷатхонаи якдафъаинаи аблаҳона фикр накунед.Ба ҳамин тариқ, тозакунакҳо дар зарфҳои пуршаванда фурӯхта мешаванд, аз ин рӯ ба шумо лозим нест, ки ин қадар бастабандӣ харед ва метавонед шишаи дорупошии комилан хубро дубора истифода баред, ба ҷои харидани як шишаи нав ҳар дафъае, ки шумо дар шиша хушк мешавед тозакунанда.
Дар бораи он фикр кунед, ки дар танӯраи шумо чӣ мегузарад, вақте ки шумо аэратори крани каммаҷрои худро насб кардаед, рафтори шумо инчунин метавонад ба паст шудани ҷараёни об мусоидат кунад.Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳангоми тоза кардани дандонҳои худ обро хомӯш кунед - баъзе дандонпизишкон ҳатто як чуткаи хушкро тавсия медиҳанд - ва шумо ҳар рӯз шаш галлон обро сарфа хоҳед кард (фарз кунед, ки шумо дар як рӯз ду маротиба шуста истодаед).Писарон: агар бо риштароши тар риштарошӣ кунед, дар раковина стопор гузоред ва обро равон нагузоред.Нисфи обкашй пур аз об кор мекунад.

Ҳаворо бо тозакунакҳои сабз тоза кунед
Ҳаммомҳо хеле хурд мебошанд ва аксар вақт вентилятсияи хуб надоранд, аз ин рӯ, аз ҳамаи ҳуҷраҳои хона, ин ҳуҷраест, ки бояд бо тозакунакҳои сабз ва заҳролуд тоза карда шавад.Компонентҳои маъмулии хонагӣ, ба монанди содаи нонпазӣ ва сирко ва каме равғани оринҷ барои аксари ҳама чизҳои ҳаммом кор мекунанд (бештар дар бораи он дар як сония).Агар DIY услуби шумо набошад, имрӯз дар бозор як қатор тозакунакҳои сабз мавҷуданд;дастури моро дар бораи чӣ гуна ба сабз рафтан: тозакунандагон барои ҳама тафсилот санҷед.

Тозакунии сабзро ба дасти худ гиред
Инро худатон анҷом диҳед, як роҳи олии кафолат додани он аст, ки шумо то ҳадди имкон сабз меравед, зеро шумо аниқ медонед, ки ба маҳсулоте, ки шумо истифода мебаред, чӣ ворид шудааст.Якчанд дӯстдоштаи боэътимод: Ба рӯи он, ки ба тозакунӣ ниёз доранд - раковинаҳо, ваннаҳо ва ҳоҷатхонаҳо, масалан - бо сиркои омехташуда ё шарбати лимӯ пошед, бигзор онро 30 дақиқа нигоҳ доред, скраб диҳед, ва доғҳои минералии шумо тамоман нест мешаванд. .Дар сари душатон миқёси оҳак ё қолаб пайдо шуд?Онро дар сиркои сафед (гармтар беҳтар аст) як соат тар карда, пеш аз шустани он тоза кунед.Ва барои сохтани як скраби олиҷаноб, содаи нонпазӣ, собуни кастилӣ (ба монанди Доктор Броннер) ва чанд қатра равғани эфирии дӯстдоштаи худро омехта кунед – бодиққат, каме дар ин ҷо роҳи дарозро тай мекунад.Ин дорухатро барои тозакунандаи ваннаҳои заҳролуд иҷро кунед ва шумо ҳеҷ гоҳ набояд тозакунандаи ваннаҳои каустикиро харед.

Пӯсти худро бо маҳсулоти нигоҳубини шахсии сабз озод ва пок нигоҳ доред. Ҳар чизе, ки барои се маротиба зуд гуфтан душвор аст, ба ҳаммоми шумо тааллуқ надорад ва ин бешубҳа барои маҳсулоти нигоҳубини шахсӣ ба монанди собун, лосьонҳо ва косметика дахл дорад.Масалан, собунҳои "антибактериалӣ" аксар вақт вайронкунандагони эндокриниро дар бар мегиранд, ки ба ғайр аз афзоиши "супергермҳо"-и ба ин тозакунандаҳо тобовар метавонанд ба бадани шумо зарари ҷиддӣ расонанд ва моҳӣ ва дигар организмҳоро пас аз ворид шудан ба ҷараёни об хароб кунанд. пас аз шустани шумо.Ин танҳо як мисол аст;Дар хотир доред, ки қоида чунин аст: Агар шумо инро гуфта наметавонед, онро барои "тоза кардани" худ истифода набаред.
Бо дастмолҳо ва катонҳо сабз кунед, вақте ки вақти хушк шудан фаро мерасад, дастмолҳое, ки аз маводҳо ба монанди пахтаи органикӣ ва бамбук сохта шудаанд, роҳи рафтан мебошанд.Пахтаи анъанавӣ яке аз зироатҳои аз ҷиҳати кимиёвӣ пуршиддат ва бо пестисидҳо пурборшуда дар сайёра мебошад, ки ҳар сол 2 миллиард фунт нуриҳои синтетикӣ ва 84 миллион фунт пеститсидҳоро ташкил медиҳад, ки боиси рӯйхати пурраи мушкилоти саломатии экологӣ мегардад. дорухои захрнокро ба кор андозед ва хосилро чамъоварй кунед, — ба зарари ба замин, обьёрй ва системахои обхои зеризаминй расидаро нагуфта.Бамбук дар баробари алтернативаи устувори зуд афзоянда ба пахта буданаш, инчунин дорои сифатҳои зиддибактериалӣ ҳангоми печонидани катон мебошад.

Худро бо пардаи бехатар об кунед
Агар души шумо парда дошта бошад, боварӣ ҳосил кунед, ки аз пластикаи поливинилхлориди (ПВХ) худдорӣ кунед - ин чизи хеле бад аст.Истеҳсоли PVC аксар вақт боиси ба вуҷуд омадани диоксинҳо, як гурӯҳи пайвастагиҳои заҳролуд мегардад ва вақте ки дар хонаи шумо ПВХ газҳои кимиёвӣ ва бӯйҳоро мебарорад.Пас аз он ки шумо онро анҷом додед, онро дубора коркард кардан мумкин нест ва маълум аст, ки моддаҳои кимиёвиро шустушӯ мекунанд, ки метавонанд дар ниҳоят ба системаи оби мо баргарданд.Пас, дар ҷустуҷӯи пластикии бидуни PVC - ҳатто ҷойҳое, ба монанди IKEA онҳоро ҳоло мебаранд - ё барои ҳалли доимӣ, ба монанди бангдона, ки табиатан ба қолаб тобовар аст, равед, то даме ки шумо ҳаммоматонро хуб вентилятсия кунед.Ин маслиҳатҳоро оид ба ҳифзи пардаи табиии худ хонед, аз ҷумла истифодаи дорупошии табобатӣ барои суст кардани милдезия дар TreeHugger.
Роҳҳои нави сабзи худро нигоҳ доред
Вақте ки шумо сабз мешавед, шумо мехоҳед онро ҳамин тавр нигоҳ доред, аз ин рӯ фаромӯш накунед, ки нигоҳубини мунтазами рӯшноӣ - кушодани заҳбурҳо, ислоҳ кардани крани обхезӣ ва ғайра - бо назардошти сабз.Маслиҳати моро оид ба тозакунандаи дренажҳои сабз, ғайрикаустикӣ ва кранҳои обдор санҷед ва аз қолаб эҳтиёт шавед;барои гирифтани маълумоти бештар дар бораи мубориза бо хатарҳои қолаб ба бахши Getting Techie клик кунед.